A kommunikációval kapcsolatos nehézségeim hosszú időre nyúlnak vissza. Sok évig húzódó fogászati kezelésben volt részem, és ezalatt tudat alatt is visszafogtam a beszédemet, hogy minél kevésbé látszódjon. A kezelés végeztével viszont nem tértem vissza a természetes artikulációhoz: nem használtam megfelelően az arcom izmait, a mély hangom miatt pedig sokszor motyogásnak hatott, amit mondtam. A Hangfejlesztés alkalmak kezdetekor még azt hittem, ez áll a háttérben – de az órák során rájöttem, hogy a probléma sokkal összetettebb.
Az emberben a mindennapok során felhalmozódó feszültségek és érzelmi blokkok ugyanúgy kihatnak a kommunikációra és a légzésre. Ha ezeket a feszültségeket nem tanuljuk meg kezelni, egyre zártabbak, feszesebbek és kevésbé önazonosak leszünk. A hangfejlesztés-órák abban segítettek, hogy mindezt felismerjem és tudatosan figyeljek arra, mikor van bennem feszültség vagy mikor érzem ezt másokon. Ma már sokkal könnyebben be tudom azonosítani, ha valaki feszélyezett, és azt is, ha bennem halmozódik fel feszültség.
A foglalkozások során nemcsak a hangommal kerültem kapcsolatba, hanem a figyelmemmel is. Megtanultam észrevenni apró részleteket az emberek kommunikációjában és ezek által sokkal könnyedebben reagálni a környezetemre. Rendszeresen fedezek fel új összefüggéseket az életben, amik az órákon elhangzottakkal kapcsolódnak össze, és ez folyamatos fejlődésre ösztönöz.
Korábban is úgy éreztem, hogy érdeklődő vagyok mások iránt, azonban az arckifejezéseim és a hangszínem gyakran mást sugallt, így sokszor félreérthető voltam. Az órák hatására kevésbé érzem a feszültséget az emberekben mellettem, úgy gondolom, hogy tapintatosabbá váltam és megtanultam, hogy a hangosan elhadart mondanivaló sokkal kevésbé hatásos, mint ha lassan, nyugodt hangon fejezem ki magam. Ezáltal a kommunikációm nemcsak érthetőbb, hanem mások számára is komfortosabbá vált.
A hangfejlesztés számomra nemcsak a beszédkészségem fejlesztéséről szól, hanem arról is, hogy megtanuljam önazonosan kifejezni magam és felismerjem, mikor vagyok jelen valójában. Úgy gondolom, rendkívül hasznos tudást adnak az órák, amit bárki be tud építeni a mindennapjaiba – akár szakmailag, akár emberileg szeretne fejlődni.