Hangfejlesztés Jegyzetek

Az egy levegővétel visszatartása, amivel az úszók edzés közben több hosszt megtesznek, hatással lehet a beszédre. A hangadáshoz ugyanis folyamatosan ki kell engedned a levegőt! Ezt a fajta légzéskülönbséget érdemes tudatosítanod és a kétféle légzést fejben elkülönítened, ha szeretnél mindkét…

(Lógó arc, zárt, kifejezéstelen arc, unott, szomorú arckép, félig leengedett szemhéj, motyogás, dünnyögés, érthetetlen artikuláció, sok ismétlés kérése…….) Korunk egy széles körben elterjedt jelensége az arcizmok nemhasználata, amit a mobilkészülékek, számítógépek használatának gyakorisága is okoz, mivel olyankor nem kell mimikát…

Pár évvel ezelőtt volt olyan szerencsém, hogy világhírű hegedűművésznőnkkel beszélgethettem. Akkor, 85 esztendős korában, kikérdezett a hivatásommal kapcsolatban, amit nagyon érdekesnek talált. Elmesélte, hogy annak idején külföldön is folytatott tanulmányokat, s az ottani mestere tanított neki légzéstechnikát azért, hogy minél…

… kezdetű mondataid esetén érdemes megvizsgálnod, miért is nem adsz magadnak időt az átgondolásra? Mi sürget annyira beszélni, hogy ki kell töltsd az űrt a fent említett töltelékhangokkal, amíg végre eszedbe jut, mit is szeretnél közölni? Ha sürgető érzésed van,…

Létezik ugyanis egy általam „ál mély hangadás”-nak nevezett és nagyon elterjedt beszédhang, amit valahogy így tudsz felismerni magadon: ha azt érzed, torokgombócod van vagy a torkodban erősebb nyomó érzet alakul ki beszéd közben, ugyanakkor mély a hangod, akkor az feszült hangadás. Az…

ami alapján nálam gyakorolhatsz?(Persze azokon kívül a szövegeken kívül, melyeken a hangodat próbálgatod – gondolok itt például versekre.) Azért, mert annyira személyre szabottak az óráim! Minden mozdulatodat, ami befolyásolja a hangadásodat, átnézünk a legapróbb izommozgásokig. Tapasztalatom szerint nincs ugyanolyan izomhasználati…

Az a-hangunk esetén a két fogsornak távolodnia kell egymástól, vagyis ejtésekor nagyobbat nyitunk a szánkkal. Le is tesztelheted – egy tükör előtt ellenőrizve az állkapcsod mozgását – az “alma” szavunkkal. Ha tátogsz az a-hangok ejtésénél, mintha “beleharapnál”, vagy úgy látod,…

E mindennapos látvány, ami bár szakmailag abban biztosít, hogy lesz munkája a jövőben is azoknak, akik hangadással foglalkoznak, beszédet oktatnak, mégis elszomorít, mert bár a testtartás tulajdonosa nincs (még) tudatában, de naponta alaposan begyakorolja, hogyan nyomja el magát, mert egy…

Volt már több olyan helyzet az óráimon, hogy az adott tanítványom megijedt a benne lévő „oroszlántól“. Miért? Mert a mellzönge nagyon erős tud lenni mind hangban, melyet a fül érzékel, mind belső rezgésben és mélység-élményben, hiszen nagyon mélyről „szakad fel“ a testből, annyira, hogy az emberek nem…

Gátlásokkal küzdő, a beszédet feladni akaró lettél a sok negatív kommunikációs tapasztalatod miatt? Meglepődnek, furán néznek rád, netán a sorban álláskor hátrafordulnak az emberek a hangod miatt, amikor megszólalsz? Hangod másokat idegesít? S emiatt nem választanak be a csapatba? Úgy érzed, nincs erő a hangodban? Elvesztetted a…

– kérdezték tőlem korábban többször is, amikor még nem foglalkoztam a hangadásommal. A saját és később sok tanítványom archasználati élményét tükrözte ez a kérdés. Az arckifejezés félreértéséből, vagyis az arcizmok teljes elengedéséből fakadó tünet ugyanis a komorság (és egyben zártság, netán lekezelő hangszín), pedig alap…

az már erős feszültséget mutat a hangszalagok körül. Ha ehhez társul fogcsikorgatás is, akkor még nagyobb a feszültséged. A hangod ilyenkor lehet rekedt(es), el-elmenő, beremegő, elakadó, elhalkuló, magasra felcsúszó vagy éles, beszéd közben pedig sokat kell köszörülnöd a torkod, krákogsz vagy nyeldekelsz, köhécselsz.…