Tudnivalók a Hangfejlesztés órákról
Az órákat hétköznapokon tartom
Hétfő-Csütörtök 16-19 óra között,
Péntek 15-18 óra között.
Péntek 15-18 óra között.
A magánóra díja
14 000,-Ft / 60 perc
(Készpénzben áll módodban fizetni.)
(Készpénzben áll módodban fizetni.)
Helyszín
Budapest – Zugló,
Mogyoródi út 69.
Mogyoródi út 69.
Csak egyénileg foglalkozom veled.
A beszédórák személyes találkozók keretében zajlanak; online formában nem oktatok, mert az emberi test rezonanciáját nem lehet átadni megfelelően számítógépen keresztül, szükséges ugyanis hozzá a levegő, az egy légtérben tartózkodás a tanítványommal. A levegőn utazik ugyanis a hanghullám két ember között, s ennek segítségével lehet helyretenni a beszédhangot.
Milyen kommunikációs területekről esik szó az órákon, miről tanulhatsz?
1
Hangkiadás fizikai módja és annak helyretétele személyre szabva.
2
Hanggyakorlatok, gégelazító gyakorlatok, hangerősítő gyakorlatok.
3
Szövegmondás, hangsúlyozás.
4
Helyes légzés elsajátítása.
5
Tüdőkapacitás növelése.
6
Helyes testtartás, hozzá nyújtó gyakorlatok, lazító gyakorlatok, metakommunikáció.
7
Stressz kezelése fizikailag és lelkileg.
8
Hangkiadásbeli elakadásod lelki okai, azok átbeszélése, feloldási gyakorlatai.
9
Alapvető tartalmi formulák a kommunikációban.
10
Ítélkezés kezelése, konfliktusokban való részvétel kommunikációs megoldásai.
11
Illem, etikett alapszabályok.
A Hangfejlesztés órák ritmusát alakíthatod úgy, ahogyan Te szeretnéd, az óraidőpontokat ugyanis rugalmasan kezelem:
Érdemes hoznod magaddal füzetet, amibe tudsz jegyzetelni.
Az első találkozáskor felmérem a hangi állapotodat, megbeszéljük, hol érzel elakadást, milyen problémád van, amin szeretnél változtatni.
Már az első órán elkezdjük a hangfejlesztést, hogy megtapasztalhass valamilyen eredményt. (Azonban nem kell attól félned, hogy megkérlek arra, menj ki a mezőre és kiabálj, és nem kell köveket sem tenned a szádba annak érdekében, hogy jobban tudj artikulálni.)
Az első óra mindenképpen arra is szolgál, hogy megnézzük, tudunk-e együttműködni. Amennyiben igen és úgy gondolod, hogy ez az a megoldás, amit kerestél, akkor megbeszéljük a továbbiakat.
Az első beszédhang konzultációs óra díja nem tartalmaz felárat, ugyanannyiba kerül, mint a többi magánóra.
Ha kevés az időd gyakorolni az órákon kapott szövegekkel és félsz, hogy ezért nem vehetsz újabb hangfejlesztő órát, akkor gyakorló szövegként funkcionálhat a mindennapi élő beszéded.
Hogyan készülj az órabeosztással kapcsolatban? Érdemes először 10 órát betervezned. Ezt a 10 alkalmat viszont egy körülbelül fél éves időtartamra elosztanod magadban.
Amennyiben szükséges, természetesen további, gyakorló órákat is vehetsz, amiket általában havi egy találkozó keretén belül képzelj el. Sok tanítványom él ezzel a lehetőséggel, hogy a hangadása stabilizálódni tudjon. Illetve az órák alatt több kérdés, egyéb kommunikációs elakadás is fel szokott merülni, amiket tisztázni érdemes, valamint gyakorlatokat elsajátítani hozzájuk, hogy fel- és megoldódjanak.
Később a nagyobb, önálló, otthoni gyakorló időszak után is vissza lehet térni egy-egy ellenőrző órára.
Amíg jársz hozzám, az egyes alkalmak között felmerülő kérdéseidre e-mailben szívesen válaszolok, hogy az otthoni gyakorlásod könnyebben megvalósulhasson.
Lehetőséged van csak helyes testtartás dupla tanórára is, azaz 120 percre a mozgásoddal kapcsolatban, ami a helyes légzés kialakításához alapvető. A dupla tanóra díja: 28 000,- Ft.
Átvesszük a megfelelő állást, járást, lépcsőzést, ülést, fejtartást, hogy minden élethelyzetben kaphass levegőt. Mindezt akár egy kis metakommunikációval megspékelve.
Az Üzenet részben légy kedves jelezd felém, ha csak a helyes testtartás órára jelentkezel.