Lélegezz és energikusabb leszel!

Első óra utáni tapasztalatok Hölgy tanítványaim részéről, miután az új beszédlégzést otthon gyakorolták:

5 perc gyakorlás után energikusabb lett, mintha egy jót futott volna és feltöltődött a mozgástól.

És sokkal éberebb is lett, nem fárad el.

Nem érzi kimerültnek magát, délutánonként a szokott fáradtság-hullámot könnyebben átvészeli és nem is jön olyan erősen elő.

Segíts egy megosztásssal