Hangfejlesztés Jegyzetek

Gyakran elhangzik a fenti kérdés… Nos, érdemes naponta, amennyiben van rá időd.Elég napi 5 perc is, a lényeg, hogy rendszeres legyen, mert akkor hozzászokik a tested, az izmaid folyamatosan foglalkoztatva vannak. Egyáltalán ráhangolódsz a helyes hangadásra… Egyik Tanítványom ugyanis azt gondolta, naponta az összes…

Rágódik az élete különböző területeinek dolgain, amikor lefekszik aludni, és akkor mi történik? Szorítja az állkapcsát. Vagyis szó szerint rágódik esténként. Fontos az állkapoccsal törődnöm a Hangfejlesztés órákon. Miért? Mivel a metakommunikációban itt jelenik meg a visszahúzódás, a harag, düh, visszafogottság, az, hogy visszatartod…

Igen, előfordulhat ez a félelem, amikor változik a hangod. És ez teljesen természetes érzés. Nincs vele semmi baj. Velem is előfordult, hogy amikor mélyebb hangon beszéltem, akkor eszembe jutott, vajon a másik ember hallja-e ezt a változást? Vajon mit fog szólni hozzá?…

Egy ismerősöm családját autóbaleset érte. Szerencsére kisebb zúzódásokkal megúszták a történteket, azonban a kutyusuk azóta is hallgat, illetve csak egyszer szólalt meg. Megijedt és annyira, hogy elment a hangja. Erről eszembe jutott, hogy a lovakkal suttogók amikor helyre teszik a lelkileg sérült…

Sajnos ezt az oktatást csak személyesen lehet sikerre vinni, mert a hang helyretételéhez szükséges, hogy egy légtérben legyek a Tanítványommal. A hozzám fordulók hangi tüneteinek eltüntetéséhez a légzést is kell helyretennem, hogy kialakuljon egy gördülékeny hangadás, ami nem megerőltető. Az izommozgást is alaposan…

Miért? Mert az izmok, melyek a hangadásodban részt vesznek, nem állandóak, hanem bizony „elfáradnak” az idő előrehaladtával. Hivatásos beszélőnek ezért „kötelező” a hangjával való foglalkozás. Vannak idősebb tanítványaim, akikkel foglalkozom. Szépen fejlődik a beszédhangadásuk, és nem „reménytelenek”, ahogyan azt az egyik Tanítványom kérdezte kétségbeesetten. Persze több…

A több ember előtti beszéd problémát okoz Neked? Ilyenkor elszorul a torkod a stressztől? Remegve jönnek ki a szavak a szádon? Kell néhány perc, hogy megtaláld a hangod? Az elején mindig nagyon kellemetlen, kényelmetlen, feszült helyzetben érzed magad és alig várod, hogy az első pár percen…

Első benyomás: a külső megjelenésed.Akármilyen szép és jó kiállású lehetsz, ha a hangod, vagyis a Második benyomás nem jó, akkor az felül tudja írni az első benyomást Rólad, vagy akár teljesen le is rombolhatja. És fordítva: Ha az emberek meglátva Téged egy gyengébb…

„Szabad levegőt vennem, hiszen mások is ezt csinálják.” – állapította meg Hölgy tanítványom az első órája után. Ahhoz, hogy magabiztos hangod legyen, szükség van bizony megfelelő mennyiségű levegőhöz. Ez okoz egyfajta kellemes hangerőt, és ha jól megtanulod a levegőd kiengedésének szabályzását is, akkor lesz…

Ez a mondat jött szembe egy plakáton nem olyan régen, amikor utaztam valahová és kinéztem az ablakon. Miért fontos ez? Mert amikor önmagad fejlesztésébe, kibontakoztatásába fogsz, akkor fontos, hogy azt a magad ütemében tedd, ne mások haladásának gyorsaságához mérd magad. Hagyj időt…

– Fújja meg!Megfújtam.– Még egyszer!Megismételtem.– Vegyen egy nagy levegőt és fújja meg erősebben!Már belilultam az ismétléstől és szédültem is, de megtettem. SEMMI. Nem mutatott semmit sem a mérőműszer. Tüdőkapacitás-mérésen voltam ugyanis még a 20-as éveim elején, mivel fulladtam, úgy éreztem, nincs elég levegőm.…

Érzed, ahogy áramlik Beléd a magabiztos hang?Várj, segítek, most még több energiát és tudást töltök a torkodba a gépen keresztül!Na, most már igazán erősen szól a hangod?Ugye, hogy lehet távoktatással tanítani?Nem is kell látnom hozzá, hogyan használod az izmaidat!Nem is kell hozzá hallanom a hangod minőségét!Nem…